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新疆新闻在线网5月11日消息：高考临近，不少家长拨通本报热线咨询：“女儿为了顺利地参加高考，竟准备服用避孕药推迟月经期，这种做法可取吗？”“儿子整天想睡觉，赖床嚷着不想上学，这是不是在偷懒？”
为此，记者采访了部分专家、师生和家长，请他们发表各自的看法。
乌鲁木齐市兵团二中高三女生娜娜（化名）坦言，她买避孕药实在出于无奈：“每个月那几天都情绪不稳定，特别烦躁。如果因为这事而影响情绪高考考砸了，将来一定会后悔。”
“这没什么，我父母都同意了。”某校女生小李说。她说自己每逢月经期都要呕吐，肚子也痛，严重时甚至要请病假躺在床上休息一天，“这种情况能进考场吗？”她问记者。
家住乌市新民东街玖惠小区的白女士说：“我绝不允许我的孩子靠吃避孕药来推迟经期！就算避孕药不会有什么副作用，我也反对以这种方式解决问题。”
兵团二中一位女老师认为，高考虽然很重要，但考生也没有必要紧张、害怕到这种程度。高考临近，考生要好好复习，劳逸结合，而不要胡思乱想，畏惧考试。
“丁丁整天想睡觉、赖床嚷着不想上学……”眼看要高考了，严先生和妻子对儿子一点办法都没有。
记者从乌市一些中学了解到，最近要参加高考的男生情绪上都出现明显异常，容易激动，脾气大。
此外，据首府一些心理咨询机构介绍，这段时间来进行心理咨询的高考生明显增多。
心理咨询师刘小莉告诉记者，近来许多高考生前来咨询，问自己是不是得病了，为什么心里这么烦躁。
５月８日，乌鲁木齐市友谊医院妇产科主任林茜接受记者咨询时说，虽然偶尔服用避孕药对身体没有多大的副作用，但作为医生，她还是不主张这样做。
“如果服用避孕药来控制月经周期，就会把人体正常的内分泌搞乱。”林茜说：“对痛经厉害的考生来说，可以考虑服用少量避孕药，但对于有些月经周期本来就不是很准的考生来说，服用避孕药后很有可能导致月经失调。建议有痛经史的考生最好是服用安宫黄体酮，它是一种雌激素，能起到将月经提前或推后的作用。”
乌鲁木齐市第四人民医院副主任医师杨延华说，高考对考生来言是一件重大的应激事件，均会产生或强或弱的焦虑情绪，从而影响考生能力的正常发挥。
他向考生提供以下减轻心理压力的方法：
饮食减压法。考生应适量摄取洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素Ｃ的食品。此外，食胡萝卜有助于记忆，柠檬能使人精力充沛，提高接受能力，海蜇、海虾含有多种重要脂肪酸和氨基酸，能为大脑提供丰富的养料，使人长时间保持精力集中。
运动减压法。在学习间隙可做些伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。
转移减压法。考生应学会自我调节，及时放松自己，如参加各种体育活动，听听音乐，放学后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天，双休日抽出一些时间出游等。
环境减压法。家长在考前应积极与孩子进行亲子沟通，如倾听孩子的倾诉、与孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓励孩子而不能以打击或施压等方式鞭策孩子努力学习，还应积极引导孩子进行自我宣泄，在孩子遇到不快时可让孩子痛快地哭一场等。
睡眠减压法。对于失眠的考生，在饮食上可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶是有助于入睡的。失眠往往是心理压力过大的信号或结果，如较长时期失眠，应尽早求助于心理医生。
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